Online Masterclass: Voedzaam Eten - Modules

Ben je klaar om met je gewoontes aan de slag te gaan?! Dan is deze online MASTERCLASS Voedzaam eten iets voor jou!

Volg de Masterclass op je eigen tempo door de verschillende online Modules te bekijken. Het zijn telkens korte video's van 5 tot maxi 35 minuten.

Deze lessen komen allemaal aan bod:

Les 1: Energie

Les 2: Macronutriënten

Les 3: Eiwitten

Les 4: Vetten

Les 5: Koolhydraten

Les 6: Vocht

Les 7: Alcohol

Les 8: Vitamines & mineralen

Les 9: De Voedingsdriehoek

Les 10: Graanproducten & aardappels

Les 11: Vlees, vis & vervangers

Les 12: Melkproducten & alternatieven

Les 13: Smeer- en bereidingsvet

Les 14: Suiker

Les 15: Ontbijt

Les 16: Lunch

Les 17: Diner

Les 18: Tussendoortjes

Les 19: Energiebehoefte & Slot

Je blijft altijd toegang houden tot de gehele Masterclass, zo kan je altijd terugkijken naar de verschillende lessen.